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Notre objectif n’est pas de courir après l’apprentissage d’un nombre maximum de danses, mais seulement de pouvoir se faire plaisir sans se faire mal.
Le but est de connaitre un nombre suffisant de danses pour les pratiquer lors de diverses rencontres telles que les bals, festivals etc…
Pratiquer cette activité tout en préservant votre santé physique est importante et l’apprentissage des danses se fait toujours avec un minimum de technique. Sauter exagérément, prendre de mauvaises postures ne peut qu’être néfaste.
Anna et Fred sont vos animatrices. Elles essaient de vous transmettre avec passion ce qu’elles ont appris. Yannick est également présent à tous les cours. Il est un soutien précieux pour les adhérents
Les cours réguliers se déroulent généralement de la manière suivante :
- Une danse d’échauffement,
- Révision de la dernière danse apprise,
- Exercice préparatoire à la danse du jour (technique de pas, musique etc…) lorsque cela est nécessaire,
- Apprentissage de la nouvelle danse
- Révisions de quelques danses en fonction du temps restant.
Les danses enseignées font partie généralement du pot commun Ile de France (sélection faite par une grande majorité des animateurs en Ile de France, nous nous réunissons deux fois par an pour choisir ces danses et établir ce « pot commun »).
Les cours sont dispensés en français mais en utilisant des termes techniques anglais bien entendus explicités.
N’hésitez pas à revêtir vos tenues country (jeans, bottes et chapeaux). Attention néanmoins au choix de vos chaussures, si elles sont trop anti-dérapantes ou si elles glissent de trop, vous pourriez vous blesser.
Quelques conseils pour réviser et progresser
Pour mettre en pratique les danses apprises, participez aux "vendredis de l'association" organisés un vendredi par mois à la salle des fêtes de 19H à 22h : les danseurs de tous les niveaux y sont réunis pour réviser les danses des dernières semaines (soirées réservées uniquement aux adhérents).
N'hésitez pas non plus à vous réunir les uns chez les autres pour vous entraider.
Utilisez les fiches de pas de danses et les vidéos de pas fournies aux adhérents.
Participez aux nombreux bals organisés en Ile de France
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